Muchas personas suelen tomar café al inicio del día o durante su jornada laboral, ya que su consumo moderado, de una o dos tazas diarias, puede aportar múltiples beneficios para la salud.
Estudios científicos indican que el consumo de café puede proteger contra ciertos tipos de cáncer, incluidos el endometrial y de próstata, así como las enfermedades cardíacas y el alzhéimer.
Otros beneficios:
Puede reducir las probabilidades de tener diabetes tipo 2.
Aumenta la esperanza de vida.
Menos probabilidad de desarrollar Parkinson.
